마음이 힘든 그 순간에
이별, 번아웃, 퇴사, 외로움처럼 지금 마음이 힘든 순간마다 읽는 공감과 한 줄. 상황을 골라 천천히 읽어 보세요.
- 동기부여 · Warm Clay퇴사하고 싶을 때월요일 아침, 눈 뜨자마자 드는 생각이 "회사 가기 싫다"를 지나 "그냥 그만두고 싶다"까지 갔다면. 어쩌면 마음은 이미 답을 알고 있는지도 몰라요. 그만두자니 무섭고 버티자니 매일이 버겁고, 그 사이에 끼어 잠까지 설치고 있다면 지금 당신 얘기예요. 이상한 게 아니에요.
- 위로 · Sage Mist아무것도 하기 싫을 때할 일은 쌓여 있는데 손이 안 움직여요. 일어나 씻는 것조차 큰일처럼 느껴지고, 그런 자신을 보며 '나 왜 이러지' 자책까지 더해지죠. 게을러서가 아니에요. 마음이 잠깐 방전된 거예요.
- 위로 · Sage Mist번아웃이 왔을 때예전엔 잘하던 일이 갑자기 버겁고, 아무 감흥도 의욕도 없어요. 주말에 쉬어도 회복이 안 되고, 일요일 밤이면 벌써 지쳐 있죠. 열심히 살아온 사람일수록 더 세게 와요. 당신이 약해서가 아니에요.
- 동기부여 · Warm Clay회사 가기 싫을 때일요일 저녁부터 가슴이 답답해지고, 월요일 아침엔 이불 속에서 '하루만 안 가면 안 되나' 싶죠. 출근길 발걸음은 무겁고, 막상 가면 시간이 안 가고. 매주 반복되는 이 마음, 당신만 그런 거 아니에요.
- 위로 · Sage Mist외로울 때사람들 속에 있어도 혼자인 것 같고, 집에 오면 적막이 더 크게 느껴져요. 연락할 사람을 떠올려 봐도 선뜻 손이 안 가고. 외로움은 누구에게나 오지만, 막상 그 한가운데 있으면 나만 동떨어진 기분이 들죠.